Odločitev, da o težavah v odnosu spregovorimo z nekom tretjim, ni vedno preprosta.
Morda ob njej čutita olajšanje, ker sta končno nekaj premaknila. Morda tudi negotovost, ker še ne vesta povsem, kaj pričakovati. Verjetno pa je nekje vmes tudi upanje, da bi se med vama lahko nekaj vendarle izboljšalo.
Pred uvodnim telefonskim pogovorom vama ni treba ničesar rešiti, pripraviti celotne zgodovine vajinega odnosa ali se uskladiti glede tega, kdo ima prav. Prav tako vama ni treba že vedeti, kateri program potrebujeta ali kako naj bi bila videti rešitev.
Za zdaj je dovolj, da sta se odločila preveriti, ali obstaja drugačna pot naprej – ali da je ta korak naredil vsaj eden od vaju. |
KAJ LAHKO PRIČAKUJETA OD PRVEGA KLICA?
Uvodni telefonski pogovor bo trajal približno 15 minut. V tem času ne bomo poskušali razrešiti vajinega problema.
Namen klica je, da se na kratko spoznamo in preverimo:
- kaj vaju je spodbudilo, da sta se oglasila prav zdaj;
- kako trenutno doživljata vajino situacijo;
- kaj si želita spremeniti;
- kaj pričakujeta od procesa;
- ali je partnerski coaching primeren okvir za vajino situacijo;
- kakšen bi bil lahko naslednji korak.
To je tudi vajina priložnost, da vprašata vse, kar potrebujeta za odločitev: kako poteka moje delo s pari, kaj lahko od procesa realno pričakujeta, kako potekajo srečanja ali karkoli drugega, kar vama je pomembno.
Praviloma je dobro, da se klica udeležita oba. Če to ni mogoče ali se je za pogovor za zdaj odločil samo eden, lahko prvi klic opravim tudi samo z njim.
Namen klica ni, da vaju prepričam v sodelovanje. Skupaj bomo preverili, ali je moj način dela primeren za vajine potrebe in ali se ob meni in mojem načinu dela počutita dovolj varno za naslednji korak.
NI TREBA, DA TEŽAVE DOŽIVLJATA ENAKO
Zelo pogosto partnerja svoj odnos doživljata različno.
Eden si morda želi več pogovora in bližine, drugi pa predvsem več miru. Eden meni, da je treba ukrepati čim prej, drugi še ni prepričan, ali je pomoč potrebna oziroma ali bo proces sploh pomagal.
To samo po sebi ni ovira.
Vsak od vaju dogajanje vidi skozi svoje izkušnje, občutke in potrebe. Zanima me, kako situacijo doživlja vsak od vaju in kaj si vsak želi, da bi bilo v prihodnje drugače.
Prav tako ni nujno, da sta že na začetku enako prepričana o sodelovanju. Za skupni proces pa je pomembno, da sta oba pripravljena sodelovati, povedati svoj pogled, slišati tudi drugega in preveriti, kaj lahko vsak prispeva k spremembi.
PONAVLJANJE ISTEGA PROBLEMA NE POMENI, DA NI REŠITVE
Ko se par dlje časa zapleta v podobne prepire ali se postopoma oddaljuje, lahko dobi občutek, da se nič več ne da spremeniti. Poskusila sta se pogovoriti, si marsikaj obljubila in se nekaj časa bolj trudila, nato pa sta se znova znašla na istem mestu.
To ne pomeni nujno, da vama ni dovolj mar ali da je z vajinim odnosom nekaj nepopravljivo narobe. Pogosto pomeni, da sta se ujela v ponavljajoč se način odzivanja, ki ga je od znotraj težko jasno videti – še težje pa ga je prekiniti ravno takrat, ko sta oba čustveno vpletena. Prav prepoznavanje in postopno spreminjanje tega vzorca je eno ključnih izhodišč mojega dela s pari.
Če se odločita za sodelovanje, zato ne bomo ostali samo pri opisovanju tega, kaj je narobe. Najprej bomo razjasnili, kaj vaju vedno znova potegne v isti krog. Nato bosta postopoma ponovno gradila povezanost in bližino ter razvijala konkretne načine, kako napetost pravočasno prepoznati, pogovor voditi drugače in po težkem trenutku ponovno vzpostaviti stik.
Cilj ni popoln odnos brez nesoglasij, temveč odnos, v katerem se znata tudi ob razlikah bolje slišati, varneje pogovarjati in ponovno najti. |
KAJ SLEDI, ČE SE ODLOČITA ZA SODELOVANJE Z MANO?
Če bomo na uvodnem klicu skupaj prepoznali, da bi bil program “SPET MIDVA” za vaju primeren naslednji korak, se bomo dogovorili za prvo 90-minutno poglobljeno srečanje.
Na njem bo dovolj časa, da:
- vsak predstavi svoj pogled na vajino situacijo;
- natančneje opredelimo, kaj vaju trenutno najbolj obremenjuje;
- razjasnimo, kaj si vsak od vaju želi od odnosa in procesa;
- opredelimo skupne cilje;
- oblikujeta prvi akcijski načrt.
Prvo poglobljeno srečanje je samostojno in plačljivo, vendar vaju še ne zavezuje k zakupu celotnega programa. Po njem vama bom glede na vajino situacijo, cilje in pripravljenost obeh priporočila najprimernejšo obliko nadaljnjega sodelovanja. Nato se bosta lahko v miru odločila, ali želita nadaljevati.
Nadaljnja srečanja potekajo po jasni, a vajini situaciji prilagojeni strukturi. Med srečanji bosta dogovorjeno preizkušala doma s kratkimi, izvedljivimi vajami in pogovori. Namen je, da s srečanj ne odideta samo z novimi spoznanji, ampak začneta spremembe uporabljati v resničnih situacijah vajinega vsakdanjega življenja.
KAJ, ČE SI SE NA KLIC PRIJAVIL/-A SAM-/A?
Pogosto prvi korak naredi samo eden od partnerjev. Običajno je to tisti, ki težavo močneje občuti, o njej dlje razmišlja ali je v tem trenutku bolj pripravljen poiskati podporo.
Če si povpraševanje oddal/-a sam/-a, to ni nič nenavadnega. Na uvodnem klicu mi lahko na kratko predstaviš, kako vidiš vajino situacijo, kaj te skrbi in kaj bi si želel/-a spremeniti.
Partnerski coaching je skupen proces, zato mora biti odločitev za vključitev vanj prostovoljna za oba. Njegov namen ni, da bi enega od partnerjev pripeljali zato, da bi mu dokazali, kaj dela narobe, ali ga pripravili do spremembe, ki si jo želi drugi.
Če partner trenutno ni pripravljen sodelovati, pa to še ne pomeni, da ne moreš narediti ničesar. Individualno delo ti lahko pomaga bolje razumeti svoj del vajinega vzorca ter razviti drugačne načine komunikacije, postavljanja meja in odzivanja v zahtevnih trenutkih. To postopoma vpliva tudi na dinamiko med vama, čeprav odziva drugega partnerja seveda ni mogoče vnaprej zagotoviti.
Na uvodnem klicu lahko skupaj preveriva, ali bi bilo smiselno partnerja povabiti v skupni proces, ali pa bi bil v tem trenutku primernejši individualni začetek.
ZA ZDAJ JE DOVOLJ, DA JE BIL NAREJEN PRVI KORAK
Za zdaj je dovolj, da sta se pripravljena ustaviti, pogledati, kaj se med vama dogaja, in preveriti, ali lahko ponovno ustvarita več razumevanja, varnosti in povezanosti – ter počasi postaneta » SPET MIDVA«. |
Veselim se, da se slišimo.
Mojca