Coaching čustvene inteligence

Prevzemite nadzor nad svojim počutjem in odnosi.

ooo

» Ne bodite suženj svojih čustev. Vzemite vajeti v svoje roke.«

Razlog za številne čustvene težave, s katerimi se vsi soočamo v življenju, je v tem, da nas nihče ne uči o čustveni inteligenci – naših čustvih in njihovem vplivu na počutje, odločitve, ravnanje, komunikacijo, odnose. Vsi doživljamo prijetna in neprijetna čustva, ne vemo pa, da imamo lahko več nadzora nad svojimi čustvi in da imamo moč poskrbeti za svoje dobro počutje.

Dokler mislimo, da so čustva nekaj, kar enostavno imamo in se z njimi sploh ne ukvarjamo, so čustva tista, ki usmerjajo naše življenje. To pomeni, da delujemo na »avtopilotu«.

Coaching čustvene inteligence  nam pomaga vzeti krmilo dobrega počutja v svoje roke!  

Mnogi se vsakodnevno spopadamo s čustvenimi težavami, kot so na primer:

– Preobremenjenost z življenjskim stresom

– Izguba kontrole ob napetih čustvenih situacijah

– Občutek »zataknjenosti« pri soočanju z izzivi

– Pomanjkanje motivacije

– Slabo počutje zaradi pogostih strahov in skrbi

– Nezadovoljstvo v medosebnih odnosih

Dobra novica je, da čustvena inteligentnost ni prirojena lastnost, ampak jo lahko razvijemo, kadarkoli želimo. In nisem še srečala osebe, ki ne bi imela izjemnih koristi od njenega razvoja. 

Čustvena inteligenca je bistvenega pomena za doseganje notranjega ravnovesja in uspešnih medosebnih odnosov. 

Za koga je coaching primeren?

Razvoj čustvene inteligence je sestavljen iz številnih mikro-premikov v  zavedanju in delovanju, ki lahko vodijo do res velikih sprememb v našem počutju, soočanju z vsakodnevnimi izzivi, odnosih in življenju nasploh. Coaching je zato primeren za vas, če želite:

  • spoznati svoj čustveni sistem: kako misli, telo in čustva sodelujejo pri kreiranju vašega življenja
  • razviti samozavedanje/čustveno zavedanje
  • vzeti krmilo v svoje roke – naučiti se upravljati s čustvi
  • zmanjšati stres
  • povečati motivacijo in osebno moč
  • zmanjšati strahove in skrbi
  • izboljšati medosebne odnose
 

Coaching NI TERAPIJA. Zato ni primeren za osebe, ki imajo zdravniško diagnozo in potrebujejo specialistično obravnavo. Prav tako ni primeren za zakonce v resni zakonski krizi, ki potrebujejo terapevtsko pomoč.

Coahing je namenjen vsem “običajnim” posameznikom z vsakodnevnimi čustvenimi težavami, ki bi radi naredili korak naprej v izboljšanju svojega počutja in odnosov.

Moje stranke so osebe, ki se zavedajo vpliva svojih čustev in razpoloženja na:

  • POČUTJE
    Čustveno inteligentni ljudje izkusijo manj tesnobe in stresa, so bolj srečni, imajo boljše fizično ter čustveno počutje.
  • ODNOSE
    Čustveno inteligentni ljudje imajo bolj kakovostne, ljubeče in trajne osebne odnose.
  • OSEBNI USPEH
    Čustveno inteligentni ljudje se zavedajo svoje odgovornosti za uspeh v svojem življenju in poskrbijo za to, da stalno rastejo. 

Če ne upravljamo svojih čustev, bodo le ta upravljala naše življenje in naše odnose z drugimi. 

Koliko stane in kako se coaching izvaja?

Celoten program coachinga čustvene inteligence poteka vsaj 12 tednov, srečanje poteka preko Zooma 1x tedensko 1 uro. 

Cena 1 coahcing ure je 50 eur + DDV, ob nakupu celotnega paketa 12 ur je cena s popustom 550 eur + DDV. 

Na srečanjih postopoma predelamo spodnje korake, seveda pa lahko program delno prilagodimo vašim željam, ga po potrebi skrajšamo ali podaljšamo. 

korak
Razumevanje čustvenega sistema
1
korak
korak
Razvoj čustvenega zavedanja
2
korak
korak
Upravljanje čustev
3
korak
korak
Upravljanje škodljivih misli in prepričanj
4
korak
korak
Zmanjšanje stresa
5
korak
korak
Osebna moč in motivacija
6
korak
KORAK
Upravljanje medosebnih odnosov
7
KORAK

"Vlaganje vase je najboljša investicija."

Kako se prijavim?

Kliknite na spodnji gumb in si zagotovite vaš termin.

Veselim se vašega klica ali sporočila.
Mojca

Zakaj sodelovati ravno z mano?

Ker verjamem, da za osebno rast in izboljšave ni nikoli prepozno. Tudi sama bi danes, z današnjimi znanji in izkušnjami, marsikaj naredila drugače. In tudi moje počutje ter odnosi niso bili - ter še danes niso - popolni. Daleč od tega.
Kar pa je drugače med nekoč in danes je to, da se zdaj za to zavestno potrudim. In iz prve roke vam lahko potrdim, da se vsak vložen napor bogato obrestuje!

100% ODKRITOST

Najprej vas dobro spoznam, da vidim, če in kako vam zares lahko pomagam. Če to lahko storim bolje kot konkurenca, vam to povem. Drugače vas usmerim drugam. Moj cilj je vaše popolno zadovoljstvo.

LASTNE IZKUŠNJE

Programe sem razvila na podlagi lastnih izkušenj, se učila na svojih napakah in ni potrebe, da isto pot uberete tudi sami. Izkoristite moje napake, da preprečite vaše!

PRAKTIČNI PRIMERI

Vse, kar učim, podkrepim s številnimi praktičnimi primeri in poskrbim za to, da udeleženci nove pristope razumejo, sprejmejo in jih navdušim za izboljšave.

Konkretni rezultati + PRESEŽEK

Stranke pri meni najbolj cenijo to, da pridejo do konkretnih rezultatov, da moje obljube niso prazne, zato ostajamo v stikih še dolgo po zaključenem sodelovanju. Vedno upravičim vaše zaupanje in poskrbim, da tisto, kar dobite, preseže vaša pričakovanja.

Kdaj ste nazadnje naredili nekaj res dobrega zase?

Dober namen ni dovolj za uspeh. Gremo v akcijo!
(Visited 108 times, 1 visits today)